なんにせよ体が資本です、こんにちは、夕立P(@Yu_dachiP)です。 半年ほど前に転職をして、体をあまり動かさないデスクワーク中心の生活になってからびっくりするほど太ってしまいました。 以前から使っている難消化性デキ … 続きを読む 衰える体がこわくなったので筋トレ応援アプリ『ねんしょう！』をはじめてみた