今すぐやりたい、創作・エッセイ・お役立ち

夕立ノート

生活

: お役立ちグッズ紹介読み物

成人男性がヘルプマークをつけていたら因縁つけられた話。

2018/6/29 ヘルプカード, 生活, 障害

ひどい目に遭いました。こんにちは、夕立P(@mofday)です。先日、ヘルプマークをつけて電車に乗車していたら、こんなことがありました。「男のくせにヘルプマークみたいなのつけて優先席に座りたいアピ ...

: お役立ちグッズ紹介ライフハック文具読み物

新生活も始まったことだし、日記をつけよう！

2018/10/25 ライフログ, 日記, 生活

新年度で気持も新たに、ライフログを始めてみませんか。こんにちは、夕立P(@Yu_dachiP)です。こちらのブログではしつこいくらいに「日記をつける」ことについて書いてきました。今回はせっかくの新年 ...

: お役立ちアプリガジェットグッズ紹介

年も明けたし、日記つけよう！たった1行でもいいシンプルな日記アプリ『DayGram』のご紹介。

2018/1/8 iOS, iPhone, アプリ, ライフログ, 日記, 生活

日記をつける習慣はいいものですよ！！こんにちは、夕立P(@mofday)です。日記をつけるっていうことの良さについては、以前にも当ブログで語ったこともありました。日記をつけることで得られた、6つの ...

: お役立ち読み物

ランニングの時に付けるBluetoothイヤホンのタイプ選びについて

2017/6/28 ダイエット, トレーニング, ランニング, 生活

最終的には個人の好みです。こんにちは、夕立P(@Yu_dachiP)です。今年のはじめ頃からランニングをはじめておりまして、その際にアプリを使っているというのを以前書きました。ランニングのサポート ...

: お役立ち読み物

100円均一で買った椅子のクッションが意外とよかった話

2017/6/28 100円均一, クッション, 椅子, 生活

毎日使う、身体を預けるモノなので出来る限り良いものにしたいですね。こんばんは、夕立P(@Yu_dachiP)です。先日、いい加減に買い替えたほうがいいレベルのボロボロ椅子に座っていたところこちらの記 ...

: お役立ちエッセイ読み物

日記をつけることで得られた、6つの効果

2017/6/28 ライフログ, 日記, 生活

ライフログを見返すことで新たな気付きもあります。こんにちは、夕立P(@Yu_dachiP)です。小学生の頃などは、夏休みに絵日記をつけるという宿題を課せられて苦い思いをした方も少なくないかもしれませ ...

: お役立ち読み物

ランニングのサポートに『ねんしょう！2』を使ってみてるよ

2017/6/28 iOS, アプリ, スマートフォン, ダイエット, トレーニング, ランニング, 生活

体力の衰えを感じてきたので怖くなって基礎体力作りをしています。こんばんは、夕立P(@Yu_dachiP)です。 1日◯キロメートルとかそういう基準がおおよそ分かればラクだし走る気力も出るけど、いちいち ...

: お役立ち読み物

ダイエット中でなくとも間食にはオイコスがすごく強かった話

2017/6/28 ダイエット, ヨーグルト, 生活, 間食

口さみしい時に放り込んでやるとしばらく小腹が黙ります。こんにちは、夕立P(@Yu_dachiP)です。つい先日、家族がコストコでダース買いしてきた『オイコス』なのですが、これがドツボにハマったのでシ ...

: お役立ち読み物

衰える体がこわくなったので筋トレ応援アプリ『ねんしょう！』をはじめてみた

2017/6/28 iOS, アプリ, スマートフォン, ダイエット, トレーニング, 生活

なんにせよ体が資本です、こんにちは、夕立P(@Yu_dachiP)です。半年ほど前に転職をして、体をあまり動かさないデスクワーク中心の生活になってからびっくりするほど太ってしまいました。以前から使 ...

: お役立ち読み物

ダイエットには飲み物をなんでもトクホみたいにする『難消化性デキストリン』がオススメ

2017/6/28 お役立ち, ダイエット, 生活, 難消化性デキストリン

お腹周りが気になるどころの騒ぎではなくなってきて、もはやこのままではデブの称号を欲しいままにしそうな夕立P(@Yu_dachiP)です、こんばんは。もう手遅れとか言わない悲しいから今回はそんなぼくが ...

: お役立ち読み物

ヘルプマークをもらってきたよ

2020/2/3 ヘルプカード, 生活, 障害

ちょっと前にTwitterでも話題になったと思われる赤いタグ『ヘルプマーク』。ぼく自身も精神障害を抱えていて移動中に何かある可能性も否定できない（というか過去にパニックで倒れたりもしました）ので、そう ...