体力の衰えを感じてきたので怖くなって基礎体力作りをしています。こんばんは、夕立P(@Yu_dachiP)です。
1日◯キロメートルとかそういう基準がおおよそ分かればラクだし走る気力も出るけど、いちいちそういうのを計るのもめんどくさいなーって思っていたところ、このアプリの存在を思い出して再ダウンロードしました。
前に紹介した筋トレ応援アプリ「ねんしょう！」の続編「ねんしょう！2」です。
https://mofday.info/nensho/
女の子と一緒にランニングコースを走ろう
GPSを使っておよその走行距離を計測してくれて、なおかつランニング中は画像のようなカンジに登場キャラが応援してくれます。
走ってる最中にスマホの画面を見るのは結構危ないので止めたほうがいいですけど、ランニングスピートや残り距離、走行時間なども見ることができます。
ランニング終了後にはタイム、平均ペース、消費カロリーも確認できます。
やる気を引き出す便利機能（有料アドオン含む）
ランキング機能
他のねんしょう！2ユーザーと走行距離などの記録で競い合うランキングがあります。
競い合うっていうのが燃えるぜ！ってタイプの人はチェックしてみるとイイ感じです。
そういうのが苦手な人は見なければいいだけなので、その点も気楽です。別に報酬が出るわけでもないので。
カレンダー＆統計機能（アドオン）
走った日にはスタンプが押されて、ちゃんと継続できているかがひと目でわかります。
なおストーリーを進めるために必要な「ねんしょうポイント」は毎日トレーニングを続けていると継続ポイントというのが付いて貯まりやすくなります。
その辺もモチベーションを維持できる仕組みになっているのは「ねんしょう！」と同じですね。
その他の機能
こちらのアプリ、タニタの体組織計や活動量計との連動で、体組織や活動量を管理することができます（ぼくは持っていないので実際にどういうものかわからないんですけどね）。
またそれらの機器と接続することで解放されるキャラやエピソードも用意されています。
また、こちらも有料アドオンですがスマホの音楽プレイヤー等で音楽を楽しめる機能もあります。
（ランニングのお供に良さそうなBGM集とか作っちゃおうかな……）
まとめ
トレーニングでの走行距離はストーリーを解放しないと増やせないというのがちょっと惜しいカンジですけど、ランニングを続けるのにぼくはコレで年始からモチベを保てています（時々できない日もありますけど……）。
なんにせよ、趣味も仕事も自分の体が資本になるので、こうやって基礎体力作りを続けることの重要性が身にしみてきました。
続けることが一番大変なので、それをサポートしてくれるこういうアプリはありがたいですね。
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